错过了宝宝独立吃饭的黄金期,你就等着一口一口的喂吧!

  • 2019-08-16
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  • 来源:河南公共频道健康同行
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有妈妈求助,说自家大宝都三岁多了还不会自己吃饭,要大人追着喂才啃吃,和他同龄的小孩都会自己吃饭了。要怎样才能让他学会自己吃饭啊?天天围着俩孩子忙,心累啊…

其实,孩子无法自己独立吃饭,大部分不是孩子本身的问题,而是家长没有放手让宝宝去尝试。换句话说,就是“惯出来的”。

因为大部分家长感觉孩子自己吃比较慢,饭菜凉掉;或者担心孩子自己吃,撒得到处都是;有些家人觉得孩子还小,直接就代劳了,心想孩子长大了就自然会独立吃饭。

对宝宝来说,所有的事情都是从不会到会的,让宝宝自己吃饭在大人看来是微不足道的小事,对宝宝而言却是独立意识和能力的一种培养。所以,家长千万不要忽略了培养宝宝独立吃饭的黄金时期。

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宝宝独立吃饭的黄金时期

所谓黄金时期,其实是没有一个准确时间的,而是要家长耐心、仔细观察,根据孩子的生长情况而定的。因为每一个宝宝都是独立的个体,发育情况也有早有晚,所以家长切不可偷懒照搬「别人家」!

1、萌芽期

即宝宝开始对餐具表现出浓厚的兴趣

参考时间:10个月

宝宝总想自己动手,喜欢摆弄餐具,而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

建议:


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2. 黄金期

宝宝满周岁后,就是让孩子自食其饭的实际诱导期

参考时间:12-18个月

这个时期,宝宝的手、眼协调能力迅速发展,若给予适当的诱导,则会有事半功倍的成效。所以家长千万不要因为这样那样的顾虑和担忧而扼杀了宝宝自主自立学吃饭的小突破。放手让宝宝自己尝试吧,尤其是出现以下迹象时,家长就可以着手教宝宝学习吃饭了。如:

宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭;

已经会用杯子喝水了;

当勺子里的饭快掉下来的时候,宝宝会主动去舔勺子。


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3. 巩固期

培养孩子良好的进餐习惯

参考时间:2-3岁

2岁左右的宝宝,动手的愿望很强,勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送,自己也不甘示弱,不满足“饭来张口”的吃饭方式。性急的宝宝还会小手不停地动,急着抢家人手里的筷子和勺,在餐桌上一试身手。

阻止宝宝还是鼓励宝宝,是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键。因为,这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。父母不妨索性给他/她一把勺,一双筷子,任宝宝在碗里、盘子里戳,一口口地往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多。

然而不能否认的是,最初宝宝毕竟有一、两口送到了自己嘴里,很兴奋,如果父母及时地夸奖几句,宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。渐渐地成功率能更高。有过如此训练的宝宝慢慢就能独立吃饭了。而且,这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。


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2-3岁大的宝宝

不会自己吃饭怎么办?

其实,多数宝宝从1岁左右开始就有想拿勺子吃饭的愿望,如果父母能把握住这个关键时机,充分给予孩子练习的机会,许多宝宝到了2-3岁就能完全凭自己的能力吃饭了。如果你的孩子,还不会自己吃饭,那么你是否该反思下自己是不是管的太“宽”了呢?

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文章转自:华大母婴



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